Това е много сложна тема, която ще разгледам, без да влизам в подробности.
Знаете ли, че 95% от хората са в непрекъснат стрес, който се отразява на вътрешните органи? Това открих с тестове върху вегетативната нервна система (ВНС) на много пациенти. Тази система управлява всички вътрешни органи, съдовия тонус, храносмилателната система. Тя е автономна и работи неволево. Оказва се, че много от хората получават смущения на ВНС, предизвикващи стрес на вътрешните органи и системи. След години на такъв стрес ставаме лесно податливи на инфаркти, инсулти, диабет и други заболявания. Тъй като това е нервна система, тя се изтощава при претоварване и бавно се възстановява.
Какво обаче провокира ВНС да се претоварва и да не работи правилно?
Всичко идва от спазми на блуждаещия нерв, който инервира всички органи. Той тръгва от тила, минава през рамото, гръдната кост и стига до слънчевия сплит. Защо се спазмира този нерв и от какво? Откритието на Приложната кинезиология е връзката на емоциите, физиката и биохимията. Емоциите страх и яд могат да спазмират блуждаещия нерв, оттам да получим смущения като сърцебиене, прескачане на сърцето, спазъм в гърлото, слънчевия сплит и др. Но дори да не усещаме тези симптоми, може да се намираме в такъв вегетативен стрес.
Как 5% от хората се справят с него?
При тях силата на емоциите страх и яд е слаба и неспособна да задейства този спазъм. Чрез “Актив Ситинг” може да освободим спазма на нерва и да успокоим ВНС. Това установихме, като направихме и редица тестове на хора преди и след изпълнение на гимнастиката. След нея стресът изчезва веднага. Повечето се успокояват и изпитват прилив на енергия.
На хора с вегетативен стрес не се препоръчват масажи, тъй като стресът, който идва от масажа на мускулите, отива директно във вътрешните органи. В много случаи след това болките се усилват. Ако се нуждаете от масаж, препоръчвам преди него да си направите гимнастиката “Актив Ситинг”.
Източник: “Методът Актив Ситинг – Как да се справим сами с болките в тялото”, автор Коко Ковачев
5 Коментара
Dida
15.02.2022Интересно ще е това
Margarita Doncheva
16.02.2022Da ,stresa e v osnovata na zdravoslovnite problemi.Dobre obyasneno i ot vas. Iskam da si zakupya i knigata vi.Mnogo mi dopadat vachite kompleksi ot uprajneniya za spravyane s problemite na tyaloto i duha(stresa)Admiracii !!!
Даниела Желева
16.02.2022Здравейте! Вече шест месеца се опитват да намерят какъв е точно проблема ми свързан със шум в в ушите, главата, главоболие, зачервяване, стрес.. Моя приятелка ,и прерати линк за актив сетинг и реших да Ви пиша с молба за помощ!
Ния
29.04.2022Здравейте, ако намерите решение на проблема, моля пишете и аз имам същите оплаквания и не намирам решение. Или поне пишете какво сте пробвали.
Янка Димитрова
29.04.2022Здравейте от доста време имам шум в ушите и главата Не ми помагат никакви лекарства Сега започнах да справя гимнастиката .На какво трябва да наблегна на кои упражнения